プロレスラーの体作りの期間、練習と同じ位に食事/栄養の補給は重要なポイントだよ
ヘビー級を目指すなら、胃袋を大きくしなきゃ駄目だ
今までの食事量では駄目。今まで以上の練習/運動量は、＝エネルギーの消耗。
大地の体重は、今何キロなのかな？
体を大きくするには、消耗以上の補給＝食事が必要
今の時期は、食事も練習と同じで限界まで鍛えなきゃいけないよ
一回でたくさん食えなかったたら、回数を増やすか時間をかけてでも、目標の量は取る事
線が細い大地は、体質改善を2～3年で見出ださなきゃいけない
頑張って下さい
